Modalidades de Treino

Escolha a modalidade que melhor se adapta aos seus objetivos e comece sua jornada.

Programa exclusivo para quem está começando, focado em fundamentos, segurança e adaptação ao tatame.

Aulas para homens e mulheres que desejam aprender defesa pessoal, melhorar o condicionamento e evoluir tecnicamente.

Aulas para crianças com foco em disciplina, coordenação motora, respeito, confiança e socialização.

Treinos voltados para mulheres que buscam defesa pessoal, segurança, saúde e evolução no tatame.

Aulas com técnicas aplicadas para situações do dia a dia, controle corporal e autoconfiança.

Preparação para alunos que desejam competir, com foco em técnica, estratégia, resistência e intensidade.

Treinos sem kimono, com foco em movimentação, controle, quedas e adaptação técnica.